Sposób przygotowania: 1. Suszone pomidory pokroić w bardzo małą kosteczkę. Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, łyżką wyjąć miąższ, rozgnieść go widelcem i skropić sokiem z cytryny. Doprawić solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem , wymieszać z suszonymi pomidorami i kremowym serkiem. Podawać z chipsami tortilla Dodajemy awokado do soczewicy, posypujemy natką pietruszki i sezamem. Doprawiamy solą i pieprzem i delikatnie mieszamy. Ponieważ awokado dość szybko się utlenia to należy je dodać do sałatki tuż przed spożyciem. Soczewicę z pomidorami możemy przygotować nawet dzień wcześniej i przechować w lodówce. Sałatkę podajemy w Przygotowanie tradycyjnego ekspresowego hummusu z suszonymi pomidorami krok po kroku. Do naczynia dodaj ciecierzycę bez zalewy. Dodaj odrobinę lodowatej wody (1 łyżka). Gdyby konsystencja była zbyt gęsta dodaj jeszcze maksymalnie 2 łyżki wody. Do ciecierzycy dorzuć tahini, łyżkę soku z cytryny, odrobinę soli do smaku oraz obrany Kanapka z awokado i jajkiem. Połączenie awokado na kanapce razem z jajkiem jest jednym z najlepszych, śniadaniowych połączeń. A do tego, możesz je zjeść na chwilę przed wyjściem do pracy! Składniki: Jajko. Połowa awokado. Kiełki rzodkiewki. Sól i pieprz. 2 kromki chleba razowego. 1 łyżeczka przyprawy harissa PASTA Z SUSZONYCH POMIDORÓW - przepis: Odcedzam pomidorowy z zalewy oliwnej i przekładam do miski. Cebule obieram i kroję w krostę. Na patelnia, na kilku łyżkach oleju z pomidorów podsmażam na złoto cebulę. Do miski z pomidorami dodaję cebulę, harissę, koncentrat pomidorowy i obrane ząbki czosnku. Dojrzałe awokado obierz i wrzuć do miski. Orzechy nerkowca praż przez chwilę na suchej patelni i dodaj do awokado. Dodaj pomidory suszone, ocet balsamiczny, tabasco i sok z cytryny. Wszystko dokładnie zmiel blenderem. Na koniec dodaj drobno pokrojone jajka i szczypiorek. Wymieszaj i dopraw solą do smaku. Bk674m.

pasta z awokado i suszonymi pomidorami